Ma már nem kérdés, hogy a méregtelenítés elengedhetetlen fontosságú!

A szervezetünkben évente négy kilógrammnyi felesleges méreganyag halmozódik fel, tartósított élelmiszereinkből, rovarirtókkal kezelt növényeinkből, klórozott ivóvizünkből, a szennyezett levegőből, valamint vegyipari, háztartási és kozmetikai készítményeinkből. Ezek a méreganyagok rendkívüli mértékben megnehezítik testünk működését.

Teste azonban képes a megtisztulásra, különösen, ha ebben a segítségére siet...

Egy jó méregtelenítés után hatékonyabb lesz a táplálék feldolgozása, kiegyensúlyozottabb az anyagcseréje, erősebb az immunrendszere és javulni fognak szervezetének öngyógyító folyamatai is.
Mese nincs! A szemétnek mennie kell!

Nagytakarítás, kétszer egy évben

Eredetileg a testünkbe került méreganyagok az anyagcsere folyamatok során távoznak a szervezetünkből. A méreganyagok kiválasztásában nagy szerepet játszanak a veséink, a májunk, a tüdőnk, a beleink és a bőrünk is. Abban azonban, hogy öntisztító szervei maradéktalanul el tudják látni feladatukat, nagyon gyakran segítségre szorulnak.

A legfontosabb, amit tehet, hogy időről-időre gondoskodik olyan csökkentett terhelésű napokról, amikor lényegesen kevesebb méreganyagot juttat a szervezetébe. Minden gyümölcs-, tisztítótea-, vagy vízböjt kúra célja, hogy a fokozott folyadék és a csökkentett méreganyag bevitellel segítse a testét az öntisztulásban.

Attól függően, hogy rövidebb vagy hosszabb tisztító kúrákat végez, de évente legalább kétszer, ősszel és tavasszal feltétlenül tisztítsa meg szervezetét. Ha szükségét érzi, méregtelenítést gyakrabban is végezhet, ízlésének és egészségi állapotának megfelelően.

Számtalan módszer közül választhat. A bőr szaunával, a vesék a megnövelt folyadékbevitellel, a máj a táplálékok megvonásával, a belek rostpótlással és az emésztési folyamat serkentésével, a tüdő pedig a friss levegőn végzett testmozgással méregteleníthető a legegyszerűbben.
Tisztító kúra, léböjt kúra

A legkedveltebb méregtelenítési módszer mégis az ivólé böjt, amelyet végezhet gyümölcslevekkel, teákkal és tiszta vízzel is. A léböjt kúra célja, hogy a megnövelt folyadékbevitellel feloldja a lerakódott méreganyagokat és kimossa őket a szervezetéből.

Ha gyümölcslevekkel szeretné kiegészíteni a méregtelenítést, akkor célszerű olyan gyümölcsök és zöldségek levét fogyasztania, amelyek nem növelik meg a gyomorsavszintjét, és így az étvágyát sem. Ilyenek a zellerlé, céklalé, almalé, őszi- és sárgabaracklé, és az ananászlé. A legjobbak természetesen a friss gyümölcsből házilag készített levek. Kiváló méregtelenítő ital a kínai zöld tea és a friss vagy szárított csalánlevélből főzött tea is.

A helyesen végzett böjt a legtöbb szervi megbetegedésnél terápiás sikert hoz. Ennek oka, hogy a megtisztult szervezetben mind az öngyógyító folyamatok, mind pedig a gyógyászati céllal bejuttatott orvosságok vagy táplálék-kiegészítők hatékonyabban tudnak felszívódni. Böjtölésre betegség esetén lehet a legnagyobb szüksége, de ekkor azonban már nem biztos, hogy képes lesz egy hosszabb léböjt kúrát tartani.

A léböjt során előfordulhat fejfájás, hasmenés, vagy bőrkiütés, de ezek a tünetek együtt járhatnak a méreganyagok távozásával. Ilyenkor ne hagyja abba a kúrát, igyon még több folyadékot!
Ólomkatonák

Sokan kénytelenek vagyunk nélkülözni a friss levegőt a mindennapjainkból, ugyanakkor a nagyvárosi szmogból kapunk eleget. A kipufogógázok belégzésekor olyan nehézfémek is kerülnek be és raktározódnak el a szervezetünkben, mint például az ólom, a higany és a kadmium.

De ugyanekkora veszélyt jelent az amalgámtömések higany tartalma is, ami egy lassan ölő halálos méreg, amely folyamatosan szivárog a fogakból és halmozódik fel a különböző szöveteinkben. Az évek múlásával a higany az egész testben lerakódik és számos, igen veszélyes betegség okozója lehet. Ha még van ilyen fogtömése, feltétlenül cseréltesse ki.

A legnagyobb gond, hogy ezektől a szöveteinkben lerakódott nehézfémektől szinte lehetetlen megszabadulni. Nem ürülnek ki még a hosszabb léböjt kúrák alatt sem. És valljuk be őszintén, kevesen szoktak rendszeresen 7-10 napos léböjt kúrákat végig csinálni.

Ha tehát úgy érzi, hogy az évek alatt sok olyan nehézfém halmozódott fel a szervezetében, amelyektől szeretne végre elbúcsúzni, akkor vegye igénybe az Aloe Vera segítségét, mely kiváló bio rostos zöldség ivóléként végighaladva bélcsatornáján feloldja a méreganyagokat. Fontos, hogy a fellazult méreganyagokat megfelelő mennyiségű folyadék bevitellel kimossa a szervezetéből.

A szervezet rossz közérzettel reagál a mérgekre. Fájhatnak az ízületei, rossz lehet az emésztése, pattanásos a bőre, állandó fáradtság és levertség uralhatja a hangulatát. Hosszú távú felhalmozódásuk a különböző szervrendszerekben az anyagcsere-folyamatok felborulásához vezethet.

Kapcsolódó információk:

Mérgek a szervezetben
Méregtelenítsek?
Folyadék fogyasztás
Bélflóra szerepe